ARBEJDE OG VIDEN

Skadeligt lys

Lær, hvordan du undgår det skadelige lys!

Beskyttelsen mod overeksponering af UV -lys og blåt lys er naturligvis særlig vigtig i lyse miljøer som i sne, ved vandet eller på stranden. Oven i dette skal du huske på følgende:

• Stor højde øger intensiteten af UV-strålingen og er for eksempel 1,5 gange mere kraftfuld på 3.000 meter end ved havets overflade.
• På en overskyet dag udsættes du stadig for skadeligt lys, selvom direkte sollys er tilsløret af skyer.
• Når solen står lavt på himlen, f.eks. om morgenen og eftermiddagen kan eksponeringen af ​​skadeligt lys være højere, end du tror.
• Selv i skyggen udsættes øjnene for omkring 50 procent af solens direkte UV -stråling.
• Hele 40 procent af UV -lyset, der når vores øjne, er blevet reflekteret fra omgivelserne og kommer for eksempel fra siderne, under brillen, ovenfra, fra dine kinder, og reflekteres endda inde fra indersiden af dine solbriller.
• En hat eller en kasket giver ikke nok beskyttelse, selvom den giver en god basisbeskyttelse.